チョコザップ5日目、マシンの使い方習得中。

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初めてのジム通いですが、毎回、顔エステとマッサージチェアというこればっかり。

 

私のほかにもマッサージチェアーだけで帰っている人がいるみたい。

 

それだけいつでもちょこっと寄れる手軽さがいいです。

 

そしてマシンも少しづつやってますよ。

 

チェストブレス、ショルダーブレスこれが結構キツイ。

 

それからバイクにも乗ってみました。

 

何をやるにしても最初はやり方がわからず。

 

家で”チョコザップアプリ”内のマニュアルを読んだり、動画を見たりして予習して。

 

でも実際にやってみると椅子の高さの調節ができなかったりして、これで合ってるのか半信半疑の状態です。

 

まだ乗ったことないトレッドミル

 

若くないので、マシンもほかのサービスにしてもマニュアル習得に時間がかかります。

 

もしかしたらそれが面倒で帰っちゃう人や続かない人もいるのではないかな？

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